Si vous êtes concerné(e) directement ou indirectement par une consommation d'alcool, n'hésitez pas à appeler Alcool info service au 0 980 980 930 ou a consulter leur site internet très complet sur le sujet.
#Accueil #Activités #Alimentation #Conseil #Formation et emploi #Hébergement et logement #Hygiène et bien être #Matériel #Santé #Spécialiste #Technologie #Transport/mobilité
L'information utile à ceux qui en ont besoin. Soliguide rassemble tous les services, initiatives et ressources pour les personnes qui rencontrent une difficulté.
#pilule du lendemain #contraception d'urgence hormonale #pilule de contraception d'urgence
Afin de réduire le nombre de grossesses non désirées, des dispositions particulières relatives à la délivrance de la « pilule du lendemain » ont été mises en place. Depuis le 1er janvier 2023, la contraception d’urgence hormonale peut être obtenue gratuitement sans ordonnance en pharmacie de ville.
Site internet sur le droit des femmes à vivre leur sexualité sans procréer, à être enceinte ou pas, à poursuivre ou non une grossesse, à avoir ou non un enfant est la condition première de leur égalité avec les hommes.
Le Conseil UNICEF des jeunes se mobilise sur la santé mentale !
#santé mentale
Découvrez la campagne « Levons les tabous sur la santé mentale » menée par le Conseil UNICEF des jeunes et toutes les ressources de sensibilisation (podcasts, kit pédagogique...).
Site internet canadien qui propose des outils pour favoriser le développement des compétences personnelles et sociales des jeunes, et la création d’environnements favorables à leur santé mentale.
ASPQ (Association pour la Santé Publique du Québec) - 2023
Quand on te fait du mal : Informations sur les violences et leurs conséquences
#violences #attachement
Cette brochure d’information gratuite et téléchargeable est un ouvrage fort, très à l’écoute du vécu de l’enfant, à sa portée, lui permettant de comprendre ce qui lui arrive ou ce qui arrive à ses copains et de savoir quoi faire. L’objectif de ce livret de prévention, comprenant 28 pages illustrées, est non seulement d'aider les enfants à déterminer s’ils ont été victimes de violences, mais aussi de leur faire comprendre les conséquences psychotraumatiques que cela peut avoir sur eux et leur futur comportement. Parce que tout le monde, dès le plus jeune âge doit savoir identifier une violence, pouvoir s’en protéger et savoir demander de l’aide.
Texte de Dre Muriel Salmona et Sokhna Fall adapté et illustré par Claude Ponti : association Mémoire Traumatique et Victimologie, 2022
La théorie de l’attachement offre un cadre conceptuel fécond pour comprendre la dynamique de l’adolescence et ses aléas. De plus elle donne des repères précieux pour orienter le traitement en complément d’autres approches. Au cours de cette période l’équilibre entre attachement et exploration est crucial. Si les expériences précoces et les modèles internes opérant qui en émergent jouent un rôle important, il faut insister sur le fait que la relation actuelle avec les parents reste déterminante. Un état d’esprit insécure n’est pas une pathologie en soi mais constitue par contre un facteur de risque majeur de survenue d’un trouble. Les adolescents détachés développent plus souvent des troubles dits « externalisés », tandis que les « préoccupés » décompensent plutôt avec des troubles dits « internalisés ». Si l’on se réfère à la théorie de l’attachement l’un des principaux objectifs du dispositif de soin est d’offrir une base de sécurité, à l’adolescent mais aussi à ses parent, pour leur permettre une reprise de l’exploration d’eux-mêmes et des relations.
Frédéric AtgerDans Dialogue2007/1 (n° 175), pages 73 à 86
L’émergence de la sexualité, les remaniements identitaires, les enjeux liés à l’autonomisation sont autant de facteurs d’insécurité pour les adolescents et leurs parents. Ce texte propose une lecture dynamique de l’adolescence par la lorgnette de la théorie de l’attachement. Fondée sur la recherche de sécurité en cas de détresse, cette approche aide à comprendre les ressources psychologiques et relationnelles sur lesquelles les adolescents pourront s’appuyer afin de négocier les mouvements complexes de cette étape de vie. La manière dont les adolescents réguleront leurs émotions résulte à la fois des relations de la petite enfance et des interactions présentes avec l’environnement.
Les professionnels trouveront dans ce texte des clefs pour comprendre les problèmes en jeu à l’adolescence et, en cas de difficultés, pour aider aux interventions grâce aux concepts de la théorie de l’attachement.
LE SOMMEIL : mode d’emploi, à destination des jeunes et de leurs parents
#sommeil #Rythme biologique
Ce livret aborde le sommeil des adolescents et propose des recommandations aux parents. Il traite des besoins spécifiques à cet âge, des bienfaits d'un sommeil réparateur, des effets de la privation de sommeil, du mécanisme de sommeil, des bonnes habitudes à prendre, des ennemis à éviter et fournit des astuces pour optimiser la qualité de son sommeil et de ses journées.
